Sănătatea articulațiilor este baza vitalității și a unui stil de viață activ. O articulație dureroasă, inflamată, umflată a genunchiului este un semn al dezvoltării unui proces patologic în țesuturile corpului.
Cauzele unor astfel de tulburări sunt bolile articulațiilor, care apar ca urmare a distrugerii țesutului cartilajului, îngustarea spațiului articular și deformarea osului. Inflamația și restricția mișcării în articulație apar cel mai adesea ca urmare a artrozei. Mai jos veți afla ce fel de boală este aceasta, cum și cum să ameliorați durerea și umflarea și de ce artroza este periculoasă.
Caracteristici și motive
Artroza este considerată a fi un proces degenerativ în țesutul cartilaginos al articulației, însoțit de distrugerea suprafeței osoase, deformarea și perturbarea funcționării articulației afectate.
Dezvoltarea patologiei este precedată de modificări ale celulelor țesutului cartilaginos, care devin mai subțiri, își pierd elasticitatea, crapă și încetează să-și îndeplinească funcțiile - absorbția șocurilor, mișcarea, rotația, ridicarea etc.
Osteoartrita articulației genunchiului provoacă dureri severe, limitează funcționalitatea articulației și duce la distrugerea gravă a țesutului cartilajului și la deformarea articulației.
Cel mai adesea, această boală afectează femeile și bărbații peste 50 de ani, dar s-a observat o scădere rapidă a vârstei pacienților cu un diagnostic similar.
Spre deosebire de gută sau artrită, care se dezvoltă pe fondul funcțiilor metabolice afectate ale corpului, artroza genunchiului apare din cauza uzurii articulațiilor, leziunilor, bolilor autoimune, imobilizării prelungite, activității fizice crescute și excesul de greutate.
Atenție! Progresia pe termen lung a bolii și lipsa unui tratament cuprinzător pentru artroza deformatoare a articulației genunchiului și gonartroza provoacă complicații grave - paralizie și invaliditate.
Simptomele și etapele bolii
Pentru a preveni consecințele ireversibile ale artrozei articulației genunchiului, este necesar să se diagnosticheze și să se trateze patologia în timp util.
Boala progresează de-a lungul multor ani, deci primele simptome ale artrozei pot fi abia sesizabile – durere la genunchi, tulburătoare în timpul activității fizice, greutate matinală la picioare și rigiditate.
În perioada ulterioară a artrozei (etapa 2), simptomele apar mai clar - se aud zgomote și trosnituri când articulația se mișcă, 
care însoțesc durerea, lichidul se acumulează în capsula articulară (efuziune), funcționalitatea articulației genunchiului scade vizibil, iar deformarea devine vizibilă cu ochiul liber.
A treia etapă a patologiei se caracterizează prin distrugerea severă sau completă a țesutului cartilajului, mobilitate limitată și durere care nu se oprește în repaus. O schimbare a mersului devine vizibilă din cauza deformării articulațiilor genunchiului și poate fi observată și dependența de vreme.
A patra etapă este o articulație a genunchiului complet deformată și nefuncțională, în care nu există spațiu articular, cartilajul este distrus, iar vasele de sânge sunt comprimate. În această formă, genunchiul încetează să se mai îndoiască și să se îndoiască, iar persoana își pierde capacitatea de a lucra.
Experții recomandă să căutați ajutor la primul semn de disconfort la genunchi!
Se întâmplă adesea ca pacientul să suporte simptome subtile ale patologiei pentru o lungă perioadă de timp, agravându-și situația în fiecare zi. Această stare de sănătate poate dura mulți ani.
Întârzierea tratării stadiului inițial al bolii este ceea ce cauzează adesea artroza cronică a articulației genunchiului.
Tabloul clinic al acestui proces poate fi similar cu alte probleme asociate cu modificări ale cartilajului și țesutului osos, care provoacă dureri severe, umflături și inflamații. Raze X ale articulațiilor genunchiului, precum și ultrasunetele, RMN și CT ajută la identificarea adevăratei cauze a unor astfel de simptome.
După diagnostic, medicul curant va stabili ce curs de tratament să aleagă. Pentru a vindeca artroza o dată pentru totdeauna sau pentru a reduce semnificativ costurile patologiei progresive, ar trebui să înțelegeți ce medic să contactați.
Referință. Pentru artroza articulației genunchiului, tratamentul este efectuat de un reumatolog - un specialist în tratamentul conservator al proceselor inflamatorii și distructive ale articulațiilor.
Dacă nu sunteți sigur de natura problemei dvs., este mai bine să adresați această problemă unui terapeut.
Regimul de tratament
Bolile articulațiilor necesită recuperare pe termen lung, deoarece tulburările apar în celulele țesutului osos și cartilajului. Pe lângă timp, tratamentul lor va necesita o combinație de diverse principii de terapie: kinetoterapie, medicamente, terapie cu exerciții fizice, tehnici manuale și de masaj, reflexoterapie.
În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Despre asta vom vorbi mai jos.
Terapie conservatoare
Această metodă implică administrarea de medicamente pentru a calma inflamația și durerea. Ele pot fi utilizate sub formă de tablete, unguente, geluri, injecții intravenoase și intramusculare.
Atenție! Este important să înțelegeți că numai un medic poate prescrie medicamente pe baza tabloului clinic general al bolii. Automedicația este interzisă!
Tratamentul cu medicamente antiinflamatoare ajută la calmarea durerii, ameliorează umflarea și inflamația țesuturilor.
Hormonii și corticosteroizii ajută la refacerea articulației.
Preparatele care conțin calciu pentru artroza articulației genunchiului accelerează producția de noi celule de cartilaj și țesut osos. Ce este cel mai bun pentru artroza articulației genunchiului depinde de tabloul clinic specific. Principala diferență dintre medicamente este compoziția lor.
Decizia despre ce medicament să alegeți pentru tratarea articulațiilor se ia pe baza recomandărilor medicului.
Tratament fizioterapeutic
Pentru a spori efectul medicamentelor, pacientului i se prescrie tratament fizic - electroforeză, miostimulare, terapie cu laser, proceduri cu unde de șoc. Și, de asemenea, ca un plus – reflexoterapie și acupunctură.
Kinetoterapie accelerează procesul de vindecare prin refacerea suprafețelor articulare la nivel celular.
Datorită procedurilor, circulația sângelui și drenajul limfatic sunt crescute, umflarea este eliminată, mușchii sunt relaxați și inflamația este ameliorată.
Tratament chirurgical și reabilitare
În cazul în care cartilajul articular este distrus la maximum și organismul nu poate face față regenerării sale, este necesar un tratament chirurgical.
Este posibilă rezecția parțială - îndepărtarea creșterilor osoase și corectarea deformării; inlocuirea totala a articulatiei - protetica; înlocuirea unuia dintre elementele de articulare - implantarea unui știft metalic.
Endoproteza ajută la scăparea completă de manifestările bolii, dar necesită o recuperare îndelungată după intervenție chirurgicală și investiții materiale serioase. Prin urmare, această metodă este utilizată în cele mai periculoase cazuri clinice de artroză.
În perioada de recuperare după tratamentul chirurgical, pacientului i se explică cum să trăiască cu artroza articulației genunchiului și cum să folosească corect un baston. Prima dată un baston înlocuiește funcția de susținere a unui picior dureros. Se ține în mâna cu același nume cu piciorul operat și în timpul mișcării este plasat lângă membrul șchiopătând pentru sprijin și împingere în continuare.
Medicina traditionala
Ca agent antiinflamator auxiliar pentru stadiul inițial al artrozei genunchiului, merită studiat metodele de tratament din medicina tradițională.
Eficacitatea terapiei tradiționale constă în utilizarea substanțelor vegetale biologic active care au efecte analgezice, dezinfectante și antiinflamatorii.
Cu toate acestea, există o serie de restricții privind utilizarea rețetelor tradiționale. Ele sunt asociate cu caracteristicile individuale ale corpului, alergii și progresia rapidă a bolii de bază.
Atenţie! Utilizarea de comprese, decocturi și infuzii este posibilă numai după consultarea unui medic.
Cele mai populare rețete de remedii populare pentru tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului la domiciliu:
- o compresă de frunze de brusture sau de varză și ulei (opăriți 5-6 frunze cu apă clocotită, ungeți articulația dureroasă cu ulei de ricin sau orice altă legumă nerafinată, aplicați frunzele pregătite la genunchi, înfășurați într-o cârpă caldă timp de 3-6 ore);
- compresă de hrean (radă rădăcina de hrean pe o răzătoare fină, pune pulpa într-o cârpă groasă, înfășoară rostul, păstrează câteva ore);
- unguentul din grăsime animală (porc, urs, bursuc) se folosește ca frec pentru genunchiul dureros - se aplică cu mișcări de masaj, după care articulația este înfășurată în cârpă caldă peste noapte;
- unguent de camfor (se amestecă 3 grame de camfor cu 150 de grame de vodcă, terebentină și ulei vegetal, se lasă timp de 24 de ore, apoi se folosește ca un frec noaptea în fiecare zi);
- infuzie de plante din urzică, frunze de salcie, mesteacăn și galbenele - 1 lingură. se amesteca cate o lingura din fiecare tip de frunza cu 1 litru de apa fierbinte, infuzia va fi gata in 2 ore (utilizare: se bea o jumatate de pahar de 3-4 ori pe zi cu o jumatate de ora inainte de masa);
- infuzie de lingonberry – 2 linguri. linguri de frunze de lingonberry se toarnă 0,5 litri de apă clocotită timp de 1-2 ore (utilizare: se beau 150 ml înainte de masă în timpul zilei);
- băi terapeutice cu sare (se umple baia cu apă fierbinte, se adaugă 1 kg sare de mare, 3-6 ramuri de pin, 2 linguri de miere, 1 linguriță de terebentină, 2 linguri de anghinare, se face o baie timp de 20 de minute pentru o cură de 10 zile).
Dacă apar reacții adverse, trebuie să opriți procedura și să consultați un medic.
Masaj si gimnastica
Exercițiile terapeutice, masajul, terapia manuală sunt mijloace indispensabile pentru refacerea cartilajului deteriorat.
Aceste produse au devenit larg răspândite datorită eficienței lor dovedite.
Principiul acțiunii lor este de a îmbunătăți circulația sângelui și procesele naturale de regenerare celulară.
Gimnastica și masajul cresc imunitatea, întăresc mușchii, ligamentele, tendoanele și restabilește funcționalitatea articulațiilor genunchiului.
Exercițiile sunt eficiente atât pentru prevenirea artritei și artrozei articulațiilor genunchiului la vârstnici și tineri, cât și pentru tratamentul bolilor sau recuperarea după intervenție chirurgicală.
Dieta
Nu este un secret pentru nimeni faptul că celulele tisulare ale tuturor organelor sunt construite din nutrienții care intră în organism din alimente, apă și aer. Tot ce poate face o persoană pentru a menține sănătatea este să mănânce corect și să facă exerciții fizice.
Notă. De regulă, artroza se dezvoltă pe fondul deficienței nutriționale, cu o scădere generală a aportului alimentar sau consumul de alimente de calitate scăzută, lipsite de vitamine și minerale.
Alimente care ar trebui excluse din dieta ta pentru a evita procesele distructive din organism:
- grăsimi saturate (transgenice, animale);
- alimente procesate (rafinate);
- produse care conțin zahăr, sare;
- carne afumată și conserve;
- cafea, ceai, băuturi carbogazoase;
- alimente prajite;
- carne grasă;
- alcool.
Dieta zilnică trebuie să includă:
- carne slabă și pește;
- ulei de cocos, uleiuri vegetale nerafinate (măsline, semințe de in, susan etc.);
- legume și fructe proaspete (cu excepția cepei, fructelor de pădure și fructelor, măcriș, roșii, ardei dulci - trebuie consumate în cantități limitate sau eliminate cu totul);
- produse lactate fermentate;
- sucuri proaspăt stoarse;
- nuci și semințe.
Este important să nu mâncați în exces! Chiar și alimentele sănătoase pot fi dăunătoare dacă sunt consumate pe termen nelimitat. Prin urmare, mâncați strict în funcție de foame și în porții mici.
Cum să evitați artroza
Deoarece artroza este distrugerea articulațiilor genunchiului și, de regulă, este dificil să o tratați independent fără intervenție chirurgicală, se pune întrebarea cum să preveniți boala și să protejați articulațiile de distrugere.
În primul rând, este important să înțelegeți că nu există o persoană 100% sănătoasă. Aceasta este realitatea obiectivă modernă. Sănătatea noastră a fost influențată de mediu chiar înainte de a ne naște prin corpul mamei noastre.
Prin urmare, chiar și în absența bolilor sistemului musculo-scheletic, nu trebuie să uităm de precauții: alimentație adecvată și activitate fizică.
Principiile dietei și ale exercițiilor fizice sunt descrise mai sus.
Obiceiurile proaste precum supraalimentarea, alcoolismul, dependența de droguri și fumatul vor trebui, de asemenea, eradicate din viața ta, deoarece componentele toxice tind să distrugă celulele organelor interne și ale oaselor.
Este important să nu uităm de odihna de calitate - somn bun, care durează cel puțin 7 ore pe zi.
Purtarea pantofilor potriviți - mărimea potrivită, cu tălpi care absorb șocurile și orteze - ajută la reducerea probabilității de apariție a bolilor piciorului.
Recenzii
"Am suferit multă vreme cu dureri la genunchi, amânând o vizită la reumatolog pentru mai târziu. Când am fost la medic, am aflat că am artroză și progresa rapid. Mi-a fost frică pentru că nu înțelegeam cum să trăiesc cu o limitare atât de gravă a sănătății dacă ai doar 50 de ani și călătorești des. Tratamentul, a fost un an de exerciții fizice adecvate. ușurare, dar acum pentru viață trebuie să fii activ în fiecare zi și să mănânci doar alimentele potrivite.”
"Acum 4 ani m-am rănit la genunchi, durerea s-a diminuat, nu am fost la medic. Peste ani, articulația a început să doară, foarte rău, iar un RMN a arătat artroză și leziuni ale meniscului. Nu credeam că voi face un astfel de diagnostic la o vârstă atât de fragedă (am 30 de ani). Mi-au prescris o terapie fizică, după care mi-au prescris o terapie de 10 zile după o injecție. bandaj de câteva luni și încă fac tratamente cu parafină. Starea lui s-a îmbunătățit în mod semnificativ, dar nu s-a recuperat complet, prieteni.
Concluzie
Aproape orice tulburare a sistemului musculo-scheletic se manifestă în primele etape ale bolii în același mod - durere, funcționalitate afectată, umflare, roșeață etc. Doar un specialist calificat poate identifica cauza reală a bolii.
Nu amânați diagnosticarea articulației decât mai târziu, deoarece dezvoltarea modificărilor degenerative este plină de dizabilități. Tratamentul articulațiilor necesită mult timp, răbdare și o abordare integrată.