O apariție comună în rândul persoanelor de diferite vârste și afilieri profesionale atunci când spatele doare în partea inferioară a spatelui. Hipotensiunea arterială, spre deosebire de sarcinile excesive în sală, curenți de aer, postură proastă - toate acestea dau naștere la senzații neplăcute, dureroase în regiunea lombară.
Când este suficient un analgezic pentru a rezolva problema și în ce moment aveți nevoie de intervenție medicală urgentă. Trebuie să rețineți următoarele: dacă partea inferioară a spatelui doare constant, acesta este un motiv serios pentru a consulta un specialist.
De ce doare partea inferioară a spatelui
Cauzele durerii în regiunea lombară pot fi fie similare la bărbați și femei, fie au propriile lor specificuri asociate atât cu caracteristicile anatomice, cât și cu activitățile profesionale și stilul de viață.
- O rigiditate a spatelui dimineața după somn poate fi rezultatul unui pat de proastă calitate și poate indica probleme cu coloana vertebrală.
- Dacă partea inferioară a spatelui doare mult, este posibil să se încalce terminațiile nervoase, să se dezvolte o hernie de disc, osteocondroză.
- Când stai în picioare mult timp, o sarcină statică acționează asupra lombară. Mușchii lombari intră într-o stare de hipertonicitate și pot perturba inervația terminațiilor nervoase.
- Când stai, te doare partea inferioară a spatelui din cauza posturii proaste. Mulți care stau la masă ocupă o poziție inconfortabilă a corpului, ceea ce duce, de asemenea, la suprasolicitarea corsetului muscular și la încălcarea terminațiilor nervoase.
- Când partea inferioară a spatelui doare și trage picioarele, simptomele pot indica o leziune a terminațiilor nervoase din zona pelviană. Adesea, leziunea are loc în regiunea coccisului, când doare sub talie, atunci durerea se reflectă în extremitățile inferioare.
- Dacă spatele doare deasupra taliei, atunci cel mai probabil problema este în încălcarea fibrelor nervoase din regiunea lombară sau problema vine de la organele interne.
- Situația în care partea inferioară a spatelui doare lateral, senzația este ca tragerea și temperatura crește, atunci aici vorbim despre inflamația progresivă a organelor interne.
Pentru a identifica cauza durerii în regiunea lombară, ar trebui să faceți un examen medical amănunțit și să luați teste care să arate dacă există procese inflamatorii, leziuni ale terminațiilor nervoase sau dacă există o hernie. Numai după ce diagnosticul a fost clarificat se pot lua măsuri pentru eliminarea bolii.
Dureri de spate inferioare la femei
Sexul slab este în special predispus la dureri lombare. Motivele pentru care femeile moderne au dureri de spate în partea inferioară a spatelui pot fi asociate atât cu activități profesionale, cât și cu prezența unor boli.
Durerea după alergare se poate dezvolta din cauza pantofilor selectați necorespunzător, fără un amortizor de șoc de înaltă calitate, atunci când călcâiul lovește pământul fără a se înmuia se transmite în regiunea lombară. Partea inferioară a spatelui doare după mersul pe jos purtând tocuri foarte înalte, care nu numai că deranjează echilibrul, ci și determină femeia să arcuiască puternic coloana vertebrală, punând un stres suplimentar asupra regiunii lombare.
Durerea la mers nu poate fi rezultatul unei boli de spate, ci probleme cu articulațiile șoldurilor, care sunt supuse la frecare excesivă în timpul exercițiilor fizice. Anxietatea pe timp de noapte poate provoca o saltea inconfortabilă pentru o fată în pat.
Dacă durerea este simțită în dreapta sau în stânga, mai aproape de periferie, aceasta indică o probabilitate mai mare de îmbolnăvire a organelor interne. Un coccis tulburător poate fi un simptom de rănire sau strangulare.
Oricare ar fi cauza, numai un specialist calificat va prescrie un tratament adecvat.
Dureri de spate inferioare înainte de menstruație
Motivele pentru care femeile și fetele pot avea dureri de spate sau trage abdomenul inferior înainte de debutul menstruației au o etiologie foarte extinsă. Aceasta poate fi atât o consecință a modificărilor fondului hormonal, cât și simptomele unei game întregi de boli.
- Neoplasme;
- Infecții și consecințele hipotermiei;
- Instalarea incorectă a dispozitivului intrauterin;
- Anomalii în localizarea uterului sau sarcină extrauterină;
- Chisturi, fibrom, endometrioză.
Având în vedere amploarea listei, o femeie cu simptome tulburătoare trebuie să consulte un medic și să stabilească cauza stării de rău obișnuite.
De ce doare partea inferioară a spatelui în timpul menstruației?
Durerea în regiunea lombară în timpul menstruației este adesea considerată o normă, deoarece există o creștere hormonală gravă, o cantitate mare de sânge curge către organele pelvine și, crescând, acestea pot pune presiune asupra terminațiilor nervoase. Durerea dispare imediat ce apare fluxul principal.
Cu toate acestea, unele femei continuă să se simtă rău după menstruație. Dacă o astfel de manifestare este atipică, atunci merită luată în considerare acest lucru ca un semnal al unei posibile patologii.
Poate răni partea inferioară a spatelui în absența cauzelor vizibile sub formă de boli infecțioase și dezvoltarea proceselor patologice? Poate dacă structura anatomică a uterului este astfel încât să devieze înapoi. În această poziție, umflarea în timpul menstruației, va pune presiune asupra organelor adiacente și a terminațiilor nervoase, ceea ce va provoca dureri în regiunea lombară. Un prolaps al uterului cauzat de ridicarea regulată de greutăți poate provoca, de asemenea, un simptom similar.
Dacă o femeie are dureri în stomac și în partea inferioară a spatelui, se recomandă insistent să vizitați un medic ginecolog pentru a identifica cauza unei astfel de afecțiuni. Simptomele pot indica dezvoltarea bolii polichistice, inflamarea anexelor, endometrioză, boli infecțioase și cu transmitere sexuală. Cauza poate fi un dispozitiv intrauterin prost instalat sau cazul opus - dezvoltarea unei sarcini extrauterine.
Dureri lombare în timpul sarcinii
O plângere comună a femeilor în timpul sarcinii este un indiciu al durerii de spate. Pot exista destul de multe motive pentru care femeile însărcinate se confruntă cu dureri de spate, având în vedere că organismul suferă o restructurare majoră, creștere în greutate și dezechilibru din cauza burticii mărite.
În primele etape ale sarcinii, disconfortul de tragere poate începe din momentul în care ovulul fertilizat se întărește până la pereții uterului. După naștere, femeile însărcinate sunt predispuse la boli ale zonei urogenitale - cistita și pielonefrită, care se pot reflecta și în durerea în această zonă.
De ce o femeie însărcinată poate începe să simtă un mare disconfort în al doilea trimestru. Acest lucru se datorează creșterii active a fătului și creșterii volumului abdomenului viitoarei mame - organele interne încep să se strângă, inclusiv terminațiile nervoase care trec în zona pelviană. O femeie poate experimenta durere radiantă în regiunea fesieră sau picioare.
O femeie poate simți cum este tras abdomenul inferior, în ultimele etape, când capul bebelușului începe să cadă, durerea curge în josul spatelui spre sacru. Între 21 și 40 de săptămâni de sarcină, o femeie poate prezenta dureri de spate din cauza creșterii nivelului de relaxină. Acest lucru provoacă dezvoltarea simfiziopatiei - un proces inflamator în articulația pubiană.
Spatele inferior doare și cedează în picior
O apariție frecventă la persoanele după vârsta de 35 de ani sunt plângerile de durere în regiunea lombară cu revenire la picior sau la mușchiul fesier. Ce poate fi asociat cu o astfel de patologie? Pentru unii oameni, durerea iradiază spre piciorul drept, pentru alții, durerea iradiază către piciorul stâng, deși partea inferioară a spatelui se simte la fel. Aici ideea poate fi că diferite rădăcini nervoase sunt ciupit, deoarece există ieșiri atât pe partea dreaptă, cât și pe partea stângă a vertebrei.
Durerea va trage în fese și picior cu osteocondroză, scolioză, hernie de disc și o listă întreagă de alte boli asociate cu afectarea neuronilor măduvei spinării.
Când este ciupit, partea inferioară a spatelui doare foarte mult. O mișcare incomodă poate duce la o consecință atât de gravă încât sindromul de durere va trebui eliminat cu o injecție. Deoarece inflamația se dezvoltă imediat din cauza rănilor, se exercită o presiune suplimentară asupra terminației nervoase.
Problema va fi rezolvată după o cură de antiinflamatoare steroidiene și decongestionante, care vor permite pacientului să se relaxeze și să elibereze tensiunea musculară din zona afectată.
De asemenea, cauze frecvente ale unei astfel de iradieri pot fi nevralgia și patologiile mai grave asociate cu neoplasmele din regiunea lombară, care vor exercita presiune sau vor provoca inflamații.
De ce doare partea inferioară a spatelui la bărbați
Tratamentul durerii în regiunea lombară la bărbați este foarte adesea asociat cu cazuri neglijate, deoarece reprezentantul sexului puternic preferă să îndure „până când sulița din spate nu interferează cu somnul". Atunci durerea devine cauza lipsei cronice de somn, bărbatul decide să meargă la medic.
Durerea lombară în cazul unui reprezentant al sexului puternic poate fi asociată cu:
- Cu activitate fizică ridicată - profesională, sportivă;
- Probleme cu coloana vertebrală din cauza inactivității fizice, conducere prelungită.
- Probleme ale organelor interne - rinichi sau prostată.
Tratamentul spatelui inferior la domiciliu pentru atacurile dureroase acute va fi ineficient, mai ales dacă se folosesc remedii populare. Având în vedere că bărbații tind să declanșeze boala, uneori durerea trebuie blocată cu ajutorul injecțiilor cu medicamente puternice - analgezice și antiinflamatoare.
Dureri de spate după somn
Ați avut vreodată dureri de spate dimineața? O astfel de reacție a corpului este destul de de înțeles dacă cu o zi înainte exagerați la antrenament sau, după ce a început o curățare generală, ați mutat energic mobilierul. Dacă este o rănire, atunci cu siguranță ar trebui să vizitați un medic pentru a vă asigura că nu există consecințe grave.
Iar dacă nu au fost răni și nu abuzați de sport, dar după somn simți dureri în partea inferioară a spatelui. Una dintre cauzele durerii dimineața este dezvoltarea osteocondrozei. Odată cu dezvoltarea patologiei, oasele și părțile coloanei vertebrale devin mult mai sensibile la poziția statică a corpului pe timp de noapte. Ceea ce va trece fără consecințe la o persoană sănătoasă, la un pacient cu osteocondroză, va provoca o parte din senzații dureroase acute după trezire.
De asemenea, durerea poate fi cauzată de o coloană vertebrală anormal de curbată în decubit dorsal. Acest lucru se datorează obiceiului de a dormi, de a vă întinde pe spate, de a vă întinde picioarele. Regiunea lombară primește o încărcare excesivă și până dimineața poți avea mușchii foarte suprasolicitați.
Dacă durerea de dimineață este cronică, ar trebui să fii examinat de un medic, deoarece această stare de lucruri poate fi un semnal de la organism despre tulburări sau o reacție la stres, boală sau exces de greutate. Este foarte important să aflați motivul.
Cum să înțelegeți dacă rinichii sau partea inferioară a spatelui dor
Durerea în regiunea lombară poate fi cauzată atât de probleme ale coloanei vertebrale, cât și ale organelor interne.
Cum să înțelegeți de unde vine semnalul? Pentru a determina ce doare - rinichii sau partea inferioară a spatelui - trebuie să observați localizarea. Coloana vertebrală, terminațiile nervoase ciupite și mușchii spasmodici sunt simțiți dureros mai aproape de partea centrală a spatelui, de axa coloanei vertebrale. Și dacă rinichii dor, dă spatelui mai aproape de periferie, în lateral.
În același timp, durerea la nivelul coloanei vertebrale poate varia: poate fi mai puternică dimineața, după trezire și după-amiaza târziu la sfârșitul zilei. Durerea din organele interne este mai permanentă și poate fi însoțită de semne de inflamație - febră, vărsături.
Într-un mod simplu, determinăm - partea inferioară a spatelui sau rinichii. Dacă durerea este mai slabă cu inactivitatea fizică și dispare după frecarea cu unguent, atunci acesta este spatele. Durerea din organele interne nu va da o reacție debilitantă la aplicarea locală a unguentelor de încălzire și nu vă va permite să vă relaxați, indiferent de poziția pe care o luați.
Copilul are dureri de spate
Durerea lombară la copii este adesea cauzată de o postură proastă sau de un loc de muncă de proastă calitate. Apariția durerii nu are o relație clară cu vârsta: poate răni atât un preșcolar, cât și un adolescent. De ce doare partea inferioară a spatelui în copilărie, poate spune un vertebrolog după o examinare detaliată.
- Încordare musculară din cauza unui rucsac greu sau a ședinței constante la masă sau computer - până la 80% din cazuri.
- Dezvoltarea scoliozei necesită o intervenție rapidă, deoarece coloana vertebrală a copiilor poate fi deformată foarte rapid.
- Leziuni sau vânătăi.
- Boli ale organelor interne - 20% din aplicații.
Dacă un copil are febră și dureri de spate, atunci acesta poate fi un simptom al unei boli extrem de neplăcute de osteomielita. Procesul patologic de natură purulent-necrotică afectează măduva osoasă și oasele.
La ce medic să contactați
Când doare partea inferioară a spatelui și necesitatea de a vizita un medic, pacientul se întreabă ce medic poate ajuta. Totul aici va depinde de motivele care au cauzat durerea.
Pentru început, se recomandă să vizitați un terapeut local sau un medic generalist. Pentru a stabili sursa problemei, veți avea nevoie de o examinare, radiografie a coloanei vertebrale, ultrasunete a pelvisului, analize generale de sânge și urină.
După examinare, terapeutul vă recomandă cu ce specialist trebuie să contactați pentru a continua tratamentul care vizează cauza. Ca atare specialist i se poate recomanda:
- Neurolog - pentru a examina coloana vertebrală, mușchii spatelui și nervii.
- Urolog - dacă există probleme în zona urogenitală.
- Un ginecolog este o femeie specialistă care va ajuta la identificarea cauzei durerii în sistemul reproducător feminin.
Contactul în timp util cu un specialist va ajuta la eliminarea cauzei durerii lombare în stadiul inițial. Cazurile avansate pot duce la consecințe grave, care pot duce la includerea intervenției chirurgicale.
Exerciții pentru durerile de spate
Când se elimină un atac de durere acută, medicul după terapia medicamentoasă prescrie, în majoritatea cazurilor, terapia cu exerciții fizice, adică exerciții fizice. Exercițiile eficiente ajută la ameliorarea tensiunii din corsetul muscular, la întărește, elimină spasmele din interiorul fibrelor, care pot provoca durere.
Sistemul de reabilitare prescrie să faci toate exercițiile încet, fără viraje ascuțite și lungi. Dacă nu respectați această regulă, puteți suferi răni suplimentare.
Exercițiile de întindere sunt recomandate pentru a calma durerea. Pentru fibrele musculare, o astfel de încărcare face posibilă scăparea de hipertonicitate, clemele sunt îndepărtate. Un exercițiu concentrat pe un grup de mușchi problematic sau pe coloana vertebrală. Îmbunătățește circulația sângelui în zona cu probleme, îmbunătățește microcirculația în celulele musculare și cartilajului, contribuind la creșterea nutriției și la eliminarea produselor de carie.
Setul necesar de exerciții este selectat de medicul curant sau de un kinetoterapeut care va conduce cursuri de terapie prin exerciții. După ce sarcina pacientului este să mențină și să consolideze în mod independent rezultatul făcând exerciții la domiciliu.
Cum să ungeți partea inferioară a spatelui cu durere
Când partea inferioară a spatelui începe să doară, primul gând care apare este cum să ungem cum să tratezi. Nu puteți lua primele creme și unguente care apar cu inscripția „calmant". Este important să înțelegeți ce a cauzat durerea și abia apoi să aplicați medicamentul adecvat.
- Dacă durerea este asociată cu osteocondroză, terminații nervoase ciupit, inflamarea rădăcinilor nervoase, pot fi necesare atât AINS, cât și corticosteroizi.
- În caz de hipotermie, pentru a activa microcirculația sângelui în mușchi, sunt potrivite unguente de încălzire cu efect iritant.
- Exista si preparate homeopate si balsamuri.
Trebuie amintit că unguentele nu vor ajuta dacă cauza durerii se află în organele interne. Dacă durerea este cauzată de boli ale rinichilor, ale organelor sistemului genito-urinar feminin sau masculin, atunci unguentele anestezice pot lubrifia tabloul clinic, iar cele de încălzire pot provoca o dezvoltare intensă a inflamației.
De aceea este, de asemenea, necesar să folosiți remedii populare numai după consultarea unui medic, pentru a nu vă agrava starea proprie cu un tratament nejustificat.