Tratamentul osteocondrozei cervicale este un set de proceduri care vizează scăderea atacurilor de durere și refacerea țesuturilor vertebrale. Este posibil să obțineți rezultate eficiente în tratament dacă utilizați în mod regulat toate tehnicile cu respectarea strictă a instrucțiunilor pentru implementarea lor.
Cum se manifestă boala
Coloana vertebrală are o structură complexă. Coerența activității întregului organism depinde de păstrarea fiecărei componente într-o stare sănătoasă. Cele șapte vertebre cervicale sunt situate aproape de baza creierului, în care sunt concentrați toți centrii vitali.
Distrugerea segmentelor, modificările structurii discurilor intervertebrale duc la următoarele simptome:
- cefalee care apare la nivelul gâtului și trece în regiunea occipitală;
- mușchii centurii scapulare se atrofiază treptat;
- există insomnie, proastă dispoziție;
- există probleme de natură oftalmică: puncte plutitoare în fața ochilor, vedere încețoșată, obiectele din jur neclare;
- coordonarea ușoară a mișcărilor;
- senzații dureroase răspândite la umeri și antebrațe, precum și la maxilar;
- de multe ori există o încălcare a sensibilității la nivelul mâinilor, manifestată prin amorțeală și senzația de „a alerga pielea de găină".
Sindromul durerii chinuitoare epuizează pacientul. Diagnosticul precoce va permite începerea în timp util a măsurilor terapeutice, pentru a nu duce la intervenție chirurgicală. Tratamentul conservator se efectuează în ambulatoriu și la domiciliu. Schimbarea stilului de viață și a calității nutriției, respectarea strictă a recomandărilor în timpul somnului și a stării de veghe va opri procesul patologic și vă va permite să trăiți o viață plină.
Tratamentul medicamentos al osteocondrozei cervicale
Cursul cronic al osteocondrozei alternează între perioade acute și pauze de remisiune. Medicamentele sunt prescrise pe toată durata bolii și doar un medic le prescrie. Medicamentele ameliorează durerea, elimină inflamația, regenerează țesuturile deteriorate și tratează regiunea cervicală. În funcție de severitatea simptomelor, se utilizează forme de tablete, injectare în mușchi, vertebre, expunere locală cu unguente, geluri.
- Antiinflamatoarele nesteroidiene s-au dovedit a fi un anestezic eficient în tratamentul osteocondrozei regiunii cervicale, acționând în același timp și asupra proceselor inflamatorii. Dacă există semne de inflamație, este indicat să se utilizeze AINS, dar acestea au o serie de efecte secundare, manifestate în special printr-un efect negativ asupra mucoasei gastrice. Prin urmare, atunci când sunt administrate pe cale orală, împreună cu medicamentele nesteroidiene, medicamentele sunt prescrise pentru a proteja stomacul, care suprimă formarea acidului.
- Analgezicele sunt utilizate în principal pentru blocajele neuromusculare locale. Durerea care nu ameliorează cu medicamente non-hormonale este oprită prin injectare directă în punctele active sau în corpul vertebral.
- Glucocorticosteroizii sunt medicamente steroizi care sunt analogi sintetici ai hormonilor produși de cortexul suprarenal. Pentru tratamentul osteocondrozei cervicale, corticosteroizii sunt prescriși pentru a elimina durerea severă, pentru a combate inflamația progresivă, pentru a îmbunătăți procesele metabolice și pentru a avea un efect imunomodulator.
- Agenți de calmare pentru îmbunătățirea somnului și a bunăstării generale - tinctură de valeriană sau bujor. Medicamentele slabe sedative cu utilizare prelungită nu creează dependență și sunt eficiente în combaterea tulburărilor neurologice.
- Condroprotectorii sunt necesari pentru a opri distrugerea țesutului cartilajului, urmată de creșterea proceselor osoase. Condroitina cu glucozamină, care face parte din preparate, umple structura vertebrelor cu substanțele chimice lipsă care îmbunătățesc nutriția celulară, capacitatea de a sintetiza și de a se auto-reînnoi. Pentru a obține un efect de durată al tratamentului, medicamentele trebuie luate pentru o perioadă lungă de timp și, în unele cazuri, pe viață.
- Îmbunătățirea circulației cerebrale este importantă în tratamentul osteocondrozei cervicale. Medicamentele vor elimina amețelile, vor îmbunătăți trofismul celular, vor reduce sensibilitatea rădăcinilor nervoase și vor dilata vasele de sânge.
- Cu vasospasm, tensiunea arterială crește. La fixarea unui număr mare de indicatori sistolici și diastolici, se iau medicamente antihipertensive „ambulanță" -.
- În cursul acut al osteocondrozei coloanei cervicale, sunt prescrise decongestionante cu efect diuretic. Eliminarea excesului de lichid va preveni creșterea tensiunii arteriale, va reduce sarcina și va îmbunătăți metabolismul.
- Luarea unui complex multivitaminic cu o cantitate suficientă de minerale și oligoelemente îmbunătățește metabolismul și asigură cursul normal al proceselor biochimice din organism.
Masoterapie
Una dintre modalitățile suplimentare de a scăpa de durere și disconfort la nivelul gâtului și a membrelor superioare este masajul. Impactul mâinilor asupra mușchilor zonei gulerului îmbunătățește microcirculația sanguină locală, ameliorează tonusul muscular prin creșterea sarcinii și, de asemenea, vindecă gâtul însuși. Aducerea mușchilor într-o stare de lucru îmbunătățește excreția de acid lactic acumulat, relaxând țesutul muscular.
Două tipuri de tehnici sunt utilizate pentru a elimina consecințele osteocondrozei cervicale:
- Masajul zonei gulerului este efectuat de un specialist, în conformitate cu instrucțiunile exacte privind sarcina admisă. Mișcările constau în mișcări de mângâiere, frământare și masaj intens. Reducerea durerii și îmbunătățirea activității motorii a centurii scapulare superioare confirmă că procedura a fost efectuată corect.
- Impactul asupra punctelor active cu mișcări de presiune este o modalitate mai puțin populară, dar eficientă. Executarea acestei tehnici necesită o pregătire specială a terapeutului de masaj.
După ședință, nu puteți suprasolicita mușchii gâtului, prin urmare, se recomandă purtarea unui guler ortopedic de duritate medie timp de trei ore. Această măsură va consolida efectul eforturilor maseurului.
Nu întotdeauna un curs de masaj poate aduce un rezultat pozitiv în tratamentul regiunii cervicale, există contraindicații, ignorând ceea ce duce la consecințe triste:
- boli oncologice de diferite localizări;
- formă activă de infecție cu bagheta lui Koch;
- boli sistemice ale sângelui;
- hipertensiune arterială în stadiul de decompensare;
- leziuni dermatologice ale pielii din regiunea gulerului și gâtului;
- anevrism aortic;
- procese necrotice în oase cu formarea supurației.
Proceduri fizioterapeutice pentru osteocondroza cervicală
Tratamentul suplimentar al osteocondrozei cervicale cu ajutorul fizioterapiei este întotdeauna inclus în complexul terapeutic pentru osteocondroza cervicală. Utilizarea acestei metode permite medicului curant să reducă doza de produse farmaceutice, să minimizeze posibilitatea apariției complicațiilor și a reacțiilor alergice. Efectuarea unui curs complet garantează normalizarea metabolismului, creșterea capacității de circulație a vaselor de sânge și eliminarea durerii.
Tipuri de fizioterapie pentru osteocondroza colului uterin:
- Stimulare electrică - utilizarea curentului de înaltă frecvență pentru a influența mușchii gâtului și ai centurii scapulare. In timpul sedintei apare efectul de incalzire termica a gatului, circulatia sangelui se imbunatateste, senzatiile neplacute sunt eliminate.
- Magnetoterapia - expunerea la un câmp magnetic pulsat pe o zonă bolnavă. Undele pătrund până la o adâncime de până la 7 cm, oferind un efect de vindecare cumulativ. Durerea, inflamația sunt eliminate, se observă un efect terapeutic stabil până la următorul curs de terapie magnetică. Procedurile pot fi efectuate în ambulatoriile și la domiciliu, în acest scop se folosesc dispozitive speciale.
- Terapia cu laser este o metodă de medicină alternativă bazată pe radiații laser de intensitate scăzută. Grinzile sunt îndreptate către regiunea vertebrelor cervicale și de-a lungul rădăcinilor nervoase. Laserul elimină durerea și reacțiile de inflamație, favorizând regenerarea țesuturilor.
- Terapia cu detensori este utilizată pentru a întinde vertebrele și a relaxa mușchii și țesutul conjunctiv al spatelui. Sub greutatea propriului corp, are loc o „îndreptare" blândă a segmentelor coloanei vertebrale, o îmbunătățire a proceselor metabolice, odată cu dispariția spasmelor musculare, structura coloanei vertebrale este restabilită.
- Balneoterapia – proprietățile curative ale apelor minerale sunt cel mai des folosite în sanatorie.
Îmbaierea are următoarele obiective pentru tratamentul regiunii cervicale:
- mușchii se relaxează, durerea dispare și microcirculația sângelui se îmbunătățește;
- procesele metabolice sunt accelerate, toxinele sunt eliminate din organism;
- ionii de iod și brom reacționează și împreună cu hidrogenul sulfurat, oxigenul din apă pătrunde în organism și îmbunătățește nutriția celulelor.
Fizioterapie
Îmbunătăți în mod semnificativ starea și reduce numărul de atacuri de durere în osteocondroza coloanei vertebrale cervicale va ajuta la efectuarea regulată a exercițiilor speciale. Instructorul în exerciții de kinetoterapie este angajat în recomandarea și întocmirea unui complex medical. Specialistul vă va învăța tehnica corectă pentru efectuarea exercițiilor și va planifica schema de antrenament și numărul de exerciții.
Este necesar să începeți cursurile numai în faza inactivă a bolii. Terapia cu exerciții relaxează mușchii, reglează metabolismul, vă permite să uitați de atacurile acute de durere, amețeli și sănătatea precară. Puteți efectua mișcări terapeutice acasă, după consultarea unui specialist.
Atunci când efectuați exerciții de terapie cu exerciții, pentru un beneficiu maxim, trebuie să respectați câteva reguli:
- înainte de începerea lecției, trebuie să vă asigurați că sunteți sănătos;
- mișcările trebuie efectuate încet și lin, fără smucituri;
- recomandările privind numărul de exerciții trebuie urmate întocmai cu instrucțiunile instructorului;
- dacă în timpul lecției există o durere ascuțită, trebuie să opriți imediat lecția;
- informați kinetoterapeutul despre modificări.
O listă aproximativă de exerciții pentru tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale:
- într-o poziție așezată, întoarceți ușor capul în diferite direcții;
- coborâți capul înainte și în jos atingând maxilarul inferior al corpului;
- înclinați gâtul înapoi fără a ridica maxilarul inferior;
- pune capul pe interiorul mâinii astfel încât brațul să fie într-o poziție îndoită cu accent pe o suprafață dură, înclină capul, creând rezistență cu mâna, repetă pentru fiecare mână;
- înclinați capul în jos, creând în același timp rezistență cu mâna;
- coborâți brațele în jos, efectuați un exercițiu static, ținând umerii ridicați.
Toate exercițiile sunt efectuate în poziție șezând, cu spatele drept. Fiecare mișcare se execută de 8-10 ori.
Automasaj pentru tratament
Masajul autoadministrat este un tratament eficient. Avantajul procedurii este posibilitatea de manipulare în orice moment. Pacientul simte cu ce forță să apese pe regiunea cervicală, astfel încât să se simtă o căldură plăcută, și nu durere.
Tehnica de automasaj:
- Puteți efectua mișcări de masaj atât cu una, cât și cu două mâini;
- trebuie să capturați întreaga suprafață a gâtului;
- trebuie să începeți ședința cu mângâieri netede, apăsând ușor pe piele;
- următorul pas este frecarea mușchilor cu marginea palmei sau a degetelor mari;
- crize active ale mușchilor cu palmele cu tragere în lateral;
- atingere ușoară în zona gulerului;
- trebuie să închei cu mișcări de mângâiere.
Fiecare acțiune este efectuată timp de 30 de secunde, timpul total pentru automasaj ar trebui să fie de aproximativ trei minute. Toate manipulările sunt efectuate într-un ritm lent, fiecare persoană determină individual forța de presiune.
Modul ortopedic
Tratamentul osteocondrozei cervicale nu poate face fără dispozitive medicale concepute pentru a descărca vertebrele și țesuturile din jur:
- Gulerul Shants este unul dintre cele mai prescrise dispozitive medicale pentru descărcarea și tratarea gâtului. Orteza pentru gât este destinată utilizării în timpul stării de veghe în timpul posibilei tensiuni a mușchilor gâtului: muncă îndelungată la computer, gătit și altele.
- Perna ortopedica pentru odihna buna in timpul somnului. Produsul este selectat individual, ținând cont de lungimea centurii de umăr. Când utilizați o pernă terapeutică, coloana vertebrală nu este supusă unei deviații nenaturale, alimentarea cu sânge nu este perturbată, persoana se simte odihnită.
- Salteaua ortopedică este destinată tratării afecțiunilor coloanei vertebrale: osteocondroză, proeminențe, hernii intervertebrale. Efectul terapeutic se bazează pe principiul întinderii segmentelor coloanei vertebrale în poziție verticală.
Dietoterapia în tratamentul gâtului
Este necesar să se respecte principiile unei alimentații adecvate în tratamentul osteocondrozei. Alimentația trebuie să fie săracă în calorii, cu un conținut suficient de vitamine și minerale.
Ce să nu includeți în dieta zilnică:
- murături;
- cârnați și carne afumată;
- maioneză și smântână cu un conținut ridicat de grăsimi;
- zahăr și produse de cofetărie;
- băuturi carbogazoase dulci;
- alcool.
Produse permise:
- produse lactate bogate în calciu;
- aspic din pește sau pulpe de vită;
- sucuri naturale;
- soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește și carne;
- fructe si legume proaspete.
Metode alternative de tratament al osteocondrozei cervicale
Rețetele antice ale vindecătorilor sunt un adaos excelent pentru tratamentul gâtului. Experiența acumulată de-a lungul anilor ne permite să folosim doar cele mai eficiente produse, preparate independent din ingrediente naturale disponibile. Ierburile medicinale, alcoolul medical și derivatele animale pot servi drept bază medicinală.
Rețete populare de tratament:
- Trei lămâi medii, fără coajă, se răsucesc într-o mașină de tocat carne. La masa rezultată, adăugați cinci capete de usturoi tocate și jumătate de pahar de miere. Peste amestec se toarnă apă clocotită și se lasă să fiarbă două ore. Bea 100 ml în fiecare dimineață pe stomacul gol.
- Se prepară 200 de grame de muguri de pin și se pisează cu două pahare de zahăr granulat. Masa terapeutică se ia zilnic, 1 lingură.
- Se amestecă o cantitate mică de miere cu suc de aloe și se adaugă puțin alcool. Soluția rezultată este folosită pentru frecarea vertebrelor cervicale.
- Zdrobiți cartofii fierți și adăugați miere. Aplicați compoziția rezultată pe locul dureros, fixați-o cu folie alimentară deasupra și înfășurați-o cu o pătură caldă. Este la modă să lăsați compresa timp de 3 ore.
- Materia primă măcinată din conurile de hamei este amestecată cu unt până la consistența unui unguent. Frecat în zonele dureroase pentru a calma durerea și inflamația.
În ciuda originii vegetale a componentelor medicamentelor tradiționale, utilizarea lor poate fi dăunătoare.
Prin urmare, înainte de a utiliza această metodă, este necesar să excludeți posibilele contraindicații:
- tendință la reacții alergice;
- deteriorarea pielii în zona de utilizare prevăzută;
- intoleranță individuală la componentă;
- inflamație în faza acută;
- patologie a stomacului, ficatului, rinichilor atunci când este administrat pe cale orală.
Prevenirea
Sănătatea întregului organism depinde de starea în care se află coloana vertebrală. Pentru a preveni apariția modificărilor degenerative-distrofice în segmentele individuale, regulile simple vor ajuta:
- duce un stil de viață sănătos, fără obiceiuri proaste;
- Fă sport regulat;
- mâncați corect, evitând apariția excesului de greutate;
- dacă aveți dureri persistente la nivelul gâtului, contactați un medic ortoped pentru sfaturi medicale.
Tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale este un proces lung care necesită răbdare și respectarea strictă a prescripțiilor medicului. Un rezultat pozitiv depinde de calitatea manipulărilor terapeutice și de atitudinea pacientului însuși.